- UA
- EN
Куркумін: багатообіцяючий рослинний варіант для лікування остеоартриту
Опубліковано 5 серпня 2021 р
Авторка - Тейлор Вольфрам, сертифікована дієтологиня
Нещодавно ми оновили нашу статтю про колаген кількома дослідженнями, присвяченими дослідженню куркуміну в лікуванні остеоартриту.
Два мета-аналізи рандомізованих контрольованих досліджень показали, що екстракт куркуми та куркумін значно зменшили біль у суглобах, скутість і функцію у людей з остеоартритом, подібно до ібупрофену (Daily, 2016; Wu, 2019). Нещодавнє рандомізоване контрольоване дослідження показало, що біодоступний екстракт куркуми був таким же ефективним, як і ацетамінофен, у зменшенні болю в суглобах, скутості та оцінки функцій суглобів у людей з остеоартритом колінного суглоба (Singhal, 2021). Ці добавки є багатообіцяючими рослинними варіантами лікування остеоартриту і можуть зменшити залежність від колагену тваринного походження для цієї мети.
Ми заохочуємо людей з остеоартритом поговорити зі своїм лікарем перед зміною режиму лікування.
Curcumin: Promising Plant-Based Option for Treating Osteoarthritis
Published August 5, 2021
By Taylor Wolfram, MS, RDN, LDN
We recently updated our collagen article with a few studies investigating curcumin in the management of osteoarthritis.
Two meta-analyses of randomized controlled trials found that turmeric extract and curcumin significantly decreased joint pain, stiffness, and function in people with osteoarthritis, similar to that of ibuprofen (Daily, 2016; Wu, 2019). A more recent randomized controlled trial found that bioavailable turmeric extract was as effective as acetaminophen at reducing joint pain, stiffness, and function scores in people with knee osteoarthritis (Singhal, 2021). These supplements are promising plant-based options for treating osteoarthritis and may reduce the reliance on the animal product collagen for this purpose.
We encourage people with osteoarthritis to speak with their physician before changing regimens.
